汤还是要喝的，但也不可过量，太油腻的话，宝宝喝你的奶会拉肚子的。至于木瓜粉,椰子粉,果汁粉,孕妇奶粉这些是适当的喝。我建议你多吃些水果，小宝宝要摄取营养，多给宝宝喝水，可以熬点猪蹄汤，这个下奶很快的，不要着急，慢慢来，如果实在奶水不够得话，给宝宝喝点配方奶，小宝宝吃的饱才会胖的。

你好,你这样不是很合理的,哺乳期的饮食也要合理,建议你去书店买本哺乳期饮食及小儿喂养方面的书,合理饮食与合理喂养你的小孩,这对他以后的成长起很大的作用的!希望我的建议对你有帮助!

如果只喝这些考虑营养还不全，建议还是增加汤类，因为各种汤类含有的营养还是比较全的对于这种情况来讲增加饮食方面营养是必要的，因这样可以增加奶水营养含量，对婴儿有利

你好我不建议你只喝水的我建议你在平时多加强营养你好建议多喝些汤多加强蛋白质的摄取比如鸡蛋豆类鱼类肉类等这些可以提供丰富的蛋白质最后祝你身体健康万事如意

看了您上述情况分析哺乳期可以多食用些鲫鱼汤猪脚汤黄花菜小肠汤等以增加奶汁分泌即营养丰富又起奶并不是说让您只喝汤不吃菜啊。。。另外您平常可以喝些牛奶并不建议您过多食用木瓜粉,椰子粉,果汁粉等以免对孩子造成不得影响