关于降脂效果，不同药物作用快慢不同，一般多在服用2~7天后起效，通常服用1个月血脂可有较明显下降，恢复正常水平时间可能要长一些，可在医生指导下监测血脂情况，调整药物剂量，必要时调整降脂药物，逐渐把血脂降到理想水平。

血脂高要及时进行治疗，首先是饮食治疗，然后是运动治疗，最后就是辅助药物治疗。平时生活中应注意：　一：饮食要偏于清淡健康，减少肉类高热量的食物摄入，多吃蔬菜水果，食量合理。　二：缺乏运动，也是患上高血脂症的一大因素，饭后不要立即就坐下，可以做些运动促进消化肠胃的食物。三：调解心态，要保持一个积极乐观的心态，学会调节不良的情绪，避免消极对待。

合理的饮食是治疗高脂血症的有效和必要的措施.由于目前使用的降脂药物均有一定的副作用,所以只在饮食治疗无效时,才考虑药物治疗.若是单纯高胆固醇,则应限制胆固醇的摄入,每天摄入胆固醇应低于200毫克,一只鸡蛋即含胆固醇约250～300毫克,故蛋黄,动物内脏等,皆应控制食用.动物油的摄入也应减少.若是单纯高甘油三脂,则应限制食物的总量,尤其是要限制糖类食物的摄入,并适当限制动物脂肪和胆固醇的摄入.如果胆固醇与甘油三脂一并增高的,则应将以上的原则结合起来考虑.

您好，这个主要考虑是体内脂肪含量过高的情况的。这个建议喝点中药调理的，主要是降脂减肥的药物的，同时建议增加运动的，这个是非常有必要的。饮食注意清淡。