怀孕期间的孕妇可以吃黄鳝的。可以补充营养，对健康是有益处的，也有明目的效果。还可以促进胎儿生长发育。适当的吃还是可以的，但是不能暴饮暴食，不要一次吃得很多。怀孕期间不要吃被污染的食物，不要吃垃圾食品，注意环境安全，不要吸入有害气体，空气要新鲜。

你好：要适量吃，孕期益多吃水果、小米和玉米、海产品、芝麻、核桃、花生；禁止食用：甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹、刺激性的食物、人造食品、忌多吃油条、忌多吃咸味食物、忌贪吃冷饮、忌多吃山楂。孕妇忌多食刺激性的食物：刺激性食物主要指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜。这是因为，这些辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内，给胎心不良刺激。会使孕妇口干、生目疮、心烦气躁，不利于胎心的正常发育。

你好，从你的描述来看,不用担心，是可以适量吃的，建议均衡营养，不要偏食即可。

病情分析：怀孕了可以吃黄鳝，补血效果很好，对孩子很好的。

可以的，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

您的情况还是可以适当的食用的，一般情况影响还是不大的，祝您身体健康！