你好，以前一直大便都是很正常的，每天上午都是会拉一次，这段时间是好几天才拉一次大便，有的时候一个星期才一次，没有吃不容易消化的食物这种情况属于便秘，建议少吃油炸食品，多吃水果，蔬菜，粗纤维的食物。平时注意运动。可以喝点蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。祝你健康，希望回答能对你有帮助。

这位女士你好!你是不是太夸张了吧?不可能6,7天不解大便的,那要出现腹痛的,建议你用开塞露,先把大便解了,以后要注意生活习惯,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻食物,养成每天定时上厕所的习惯.真正不行可口服“麻仁丸”.祝你健康!

你好,久坐,久蹲的不良习惯是很容易出现肛肠问题的,肚子胀,排便不尽,不排除你的便秘的情况是痔疮引起的,建议你最好改变一下久坐,久蹲的不良习惯,多吃蔬菜,水果等粗纤维的食物,得不到改善应立即到肛肠专科医院做个电子肛门镜的检查,明确病因后再对症治疗.

最近是否饮食不规律,油腻食物吃得过多,或者是压力较大,或者是这几天正处一月经期.这几天饮食可以吗?如果饮食可以,建议你多喝白开水,少喝咖啡,多吃水果蔬菜,尤其是香蕉,少吃肝脏等食物,可以喝点蓖麻油软便治疗.如果压力较大,心情比较郁闷,可以出去散散心,忘记一些烦心事,多锻炼身体促进肠道排便.脸部色斑可能与粪便不能及时排除,导致毒素过分吸收造成的.最近是否服用什么药物,如有,可以停用的暂时停用一段时间,按上述方法调理饮食,精神和运动,看效果如何.如果不放心,做个电子结肠镜一下,或吃点泻药,如用点开塞露.

排便不正常，并且间隔时间较长，据分析，你可能患有便秘你还，你的这种情况是便秘造成的。便秘的原因有很多，体内缺水，肠胃不好，和不良的生活习惯。建议你平时多吃些通便润肠的水果如香蕉之类的，并且多吃粗粮如红薯等也有通便功效。

造成便秘的常见病症：盆底失弛缓综合症,直肠内脱垂,直肠前突,传输性便秘,直肠黏膜内脱垂所致便秘等,所以造成便秘是原因很多的.便秘不仅可以诱发肛肠疾病,使肠道内毒素蓄积量不断增加,还会造成腹胀,体形肥胖变形,并出现色斑,皮肤粗糙,痤疮等.常便秘可导致肛结直肠并发症,比如：粪性溃疡,肠穿孔,结肠憩室肠梗阻,胃肠神经功能紊乱（如食欲不振,腹部胀满嗳气,口苦,肛门排气多等）.长期的便秘更可能诱发癌变.所以请您一定要引起重视,及早检查治疗.长期服用缓泻药之类易形成依赖性,使便秘越来越严重.同时还会导致营养物质的丢失,引起贫血,水电解质失衡导致体重过低,抵抗力下降,营养不良等并发症.如果经常或大量摄入这些药物,也可扰乱水和电解质的平衡.长期服用药物也会引起其他肠道病变.所以建议您检查出便秘的原因后对症用药,采用合理的治疗方法.在日常生活中注意：1,饮食中必须有适量的纤维素.2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便.6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.7,保持心情舒畅,生活要有规律.可以参考一下方法：一,每晚傍晚以后,可以做一个运动：1.上身平躺（地板或床上）,两膝曲起.2.两脚离地,将曲起的大腿靠近肚皮,用双手互扣环抱住小腿.此动作维持约10-15分钟,（避免在刚吃饱饭后的一小时进行）,可有效处促进肠胃蠕动,帮助隔天的排便.二,睡前躺在床上时用手按摩肚皮：以顺时针方向,由左向右,环型画圆的方式按摩你的肚皮也可以刺激胃肠的蠕动三,白开水通便法：简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便,多喝白开水.不但能保证人体的需要,还可起到利尿,排毒,消除体内废物的作用.