孕妇血脂高吃什么好
你好,我是一个孕妇,但是最近去医院做检查的时候,发现我的血脂有点偏高,好担心我的身体会对宝宝有什么不适啊,不知道孕妇要吃什么降血脂好呢。孕妇血脂高吃什么好啊?
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回答1
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇血脂高要多吃些黑木耳,紫菜等,它们都含有蛋白质,糖,维生素及多种矿物质,具有降血脂的作用,还可以多吃些山药,能有效控制血脂含量,再就是胡萝卜含有多种胡萝卜素,维生素等物质,具有降血脂的功效,洋葱富含多种硫化物,氨基酸等营养成分,具有降血糖,血脂,抗炎等作用,很适合血脂高的孕妇食用。
2018-11-22 11:19
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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药物治疗,保心护脑九十所代初,国际医学界进行了大规模的调脂治疗研究,结果令人振奋:长期服用调脂药物不仅降低血脂,同时也明显减少冠心病、心肌梗塞、脑中风的发生率、致残率和死亡率。简言之,调脂治疗最根本目的是预防、延缓冠心病、脑中风等疾病的发生。
2016-01-18 02:15
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这位朋友你好!对于高血脂在饮食方面要注意:(1)宜多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等),少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。(2)宜多吃富含维生素C的食物,因维生素C可促使胆固醇羟基化,从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。(3)宜多吃高纤维素的食物,因食物纤维不易被人体胃肠道所消化,摄入高纤维食物后可改善大便习惯,增加排便量,使粪便中胆固醇及时排出,从而起到降低血清胆固醇含量的作用。
2016-01-18 02:40
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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孕妇血脂高生活中尽量不吃或少吃胆固醇的食物(内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等等),血脂高的患者应多吃新鲜的蔬菜和水果。
2016-01-18 05:36
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