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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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贫血常见症状有:头晕乏力、面色苍白萎黄、手脚冰凉、面色不红润、食欲减退、抵抗力下降等情况。贫血多数是由于身体缺铁导致的缺铁性贫血,也叫营养缺乏症,建议服用铁剂补铁治疗,另外食疗辅助会更好。铁剂可以服用铁之缘片,补铁补血安全无刺激,口感好无铁腥味,补铁改善贫血效果好。平时可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等,以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉等有助于提高血红蛋白的食物,有助于改善贫血。贫血最好不要在饭后喝浓茶以及咖啡,不利于铁元素的吸收。平时煮菜用铁锅煮有利于铁元素的吸收。
2016-01-17 19:10
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,根据你的描述,贫血原因好多,常见的有缺铁性贫血、再生障碍性贫血、失血性贫血、骨髓异常增生综合征等,首先需要查明病因。建议你查查血常规,必要时可以做做骨髓穿刺,明确诊断后针对病因治疗,平时多吃些有营养的食物,多吃些菠菜、动物内脏等。
2016-01-17 19:53
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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长期贫血可能导致抵抗力低下和导致心脏的改变的啊,所以需要尽早治疗啊.而且严重的有生命危险的,需要输血治疗.另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.
2016-01-18 06:47
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