豆子吃多了会不会引起胀气的呢??
现在正是豆子出来的旺季呀,我的孩子特别的喜欢吃豆子,可是到了晚上的时候他的肚子就是胀胀的,像是有好多的气在里面一样的,吃多了豆子是不是会有胀气呢、
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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你好,因为豆类的蛋白质含量很高,当你的消化系统不是很好的时候(通常是肠道功能不好),大小肠不能彻底的吸收蛋白质,就会转化成有臭鸡蛋气味的气体排放出去。建议去医院检查你的胃肠道功能
2016-01-17 12:25
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,如果你喜欢吃豆子,又不希望胀气,这里教你一个解决办法。豆类在水中似乎会流失大部分产生气体的物质。研究显示,浸泡豆子12小时,或用湿纸巾覆盖24小时,可以大幅度地降低产生气体的化合物含量。用压力锅煮后,再浸泡30分钟,更可以减少90%的此类化合物。
2016-01-17 15:07
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,是有这种说法,吃豆子会胃部胀气,通常建议老年人晚上吃饭不要吃豆制品,以免胃部胀气,不舒服,我们最好是早上喝豆浆,这样可以满足一天的身体营养的需要,午饭可以吃些豆腐,但是晚饭就不要再吃豆制品,最好不要直接煮豆子吃,那样会增加人的消化负担,也不会一天三餐都吃豆子,要隔三差五的吃,就不会胃部胀气了。
2016-01-17 22:01
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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您的情况最好看看中医大夫的,服用中草药来调理一下。建议到具体看看中医大夫,中医治疗要由医生辩证进行,各人体质不同,用药也会有加减的。
2016-01-18 02:02
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