您好，不孕不育症的预防要从以下几个方面着手:一，规律作息，一定要早点睡，睡眠时间太晚容易打乱内分泌，不利于生育。二，饮食上偏清淡，蔬菜和瓜果要多食用些，利于体内维生素的补充。三，坚果类也要多吃。另外还应当多多运动，提升体格。如果患有不孕不育疾病了一定要进行治疗！

你好，男性不育预防要点1、忌早恋及过早性生活，2、忌不洁性交，3、忌天天穿牛仔裤，4、忌不讲性器官卫生，讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。

治疗不孕不育不要乱用药，很多药品不但对不孕不育没有帮助，反而会加重病情。建议指导：调理不孕不育不只是女性需要重视的事，男性也要重视，做好孕前保健工作。女性吃一些叶酸配合维生素C、E补充就可以了，男性建议吃一些育之缘口嚼片来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可以提高男性的精子质量和精子活力，缩短精子液化时间。蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是备孕的优质组合，建议及时补充.

治疗不孕不育不要乱用药，很多药品不但对不孕不育没有帮助，反而会加重病情。建议指导：防治不孕不育不只是女性需要重视的事，男性也要重视，做好孕前保健工作。女性吃一些叶酸配合维生素C、E补充就可以了，男性建议吃一些育之缘口嚼片来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可以提高男性的精子质量和精子活力，缩短精子液化时间。蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是备孕的优质组合，建议及时补充。