你的情况是正常的，不用担心和紧张，只要在性交时能正常插入并运动，正常地进行性交和射精就是正常的，没有时间上的规定正常或不正常。有的人一小时是正常有的人3、5分钟也是正常，只是敏感和性冲动不一样而已。你精神放松随着性经验的积累，一切会好转。不用治疗。你的情况是正常的，不用担心和紧张，只要在性交时能正常插入并运动，正常地进行性交和射精就是正常的，没有时间上的规定正常或不正常。有的人一小时是正常有的人3、5分钟也是正常，只是敏感和性冲动不一样而已。你精神放松随着性经验的积累，一切会好转。不用治疗。以上是对“我和我女朋友做爱没几分钟就射了，也偶尔有过手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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性生活三分钟以上考虑为正常的，要放松心情，人的心情及环境都是可以影响的，最好能戒除手淫。

这个一般有时间短的情况，一般是有点肾虚了，这个一般吃点药物补一下就可以了。这个可以吃点补中益气丸和金匮肾气丸，平时注意别手淫，多吃点腰花，韭菜和牛肉补肾就可以了。

这种情况考虑是早泄了。可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.也可以采用间歇性的性交逐渐适应.而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱。