你好！如果性生活比较频繁或有长期久坐喝酒吸烟不良习惯可能会导致前列腺发炎。这种情况应该先检查一下，平时生活中女孩少喝酒少抽烟，可以禁欲一段时间服用中药调理一下。以上是对“阴茎勃起硬度下降，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您的情况考虑是肾虚引起的，您可以自己先使用药物进行调理为好，建议可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸、罗补甫克比日丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，文蛤，鸽蛋，猪腰等。要是没有效果的话还是需要及时到医院就诊。

勃起硬度下降一个是由于生殖器本身的疾病比如是不是阴茎的血管供应不好。前列腺炎或者肾虚导致的需要去检查一下前列腺液的常规和阴茎的彩超，其次是不是全身疾病导致最常见的就是糖尿病建议可以去检查一下空腹血糖明确。

您好，根据您的描述，考虑是肾虚阳痿的表现，建议选用金匮肾气丸，男宝胶囊调理。