你好，根据你的描述，烫发染发对头发都是有极大的损害的，就像人的身体一样，没有营养非常容易得病，头发在烫染后，缺失了大部分的营养，因此变得脆弱，但是可以经常去理发店保养头发，也可以使用修复好的发膜膏，在每次洗完头的时候抹上等半个钟头再洗掉，这样头发吸收了营养，发质就会变好，平时也可以多吃些核桃，黑芝麻之类的食物。

染发剂都是化学药品。染发剂含有许多重金属容易被人体吸收，烫发对发质是很强的伤害，尽量还是少烫发和染发。

你好短时间多次染发烫发是不好的过多的染发烫发可能会损害发质，使头发变得干燥、失去光泽、发黄分叉等。

您好，经常烫染发会造成发质的损伤，严重会导致严重脱发。我建议您最好不要这么频繁烫染头发，最短时间可以半年做一次头发比较好的，最好是一年烫染一回，目前您饮食可以多吃些黑色食物，如黑米，黑豆，黑芝麻，这些对于毛发生长及脱落都有好处的。

你好，烫发的温度和化学药物对头发组织会有很大的伤害的经常烫发会损伤发质，会让新生的头发也退化。所以不要经常烫发，好好的保养着。