孕妇饿了可以吃面食之类的，也可以吃水果，牛奶鸡蛋等。怀孕期间需要增加营养，尤其是怀孕中后期胎儿需要营养比较多，单纯孕妇靠平时的吃饭营养达不到需求，可以影响正常的胎儿发育。所以怀孕中后期需要适当增加营养才可以。需要鸡鱼肉，鸡蛋牛奶，蔬菜，水果等合理均衡搭配。整个孕期孕妇体重增长12.5公斤就属于正常。

应该以易消化食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，多喝汤类食物，以及奶制品、豆制品等，不要吃生冷寒凉食物。

你好！胎儿这个时候正式长身体，发育成长的过程，所以，你的营养充足是很重要的，而且，各种营养都要有，鸡鸭鱼、排骨之类的一定要多吃，蔬菜、水果等都要多吃，不要怕胖。饿了就要吃，吃什么都可以，但要注意正餐的搭配，尽量做到营养均衡，不要偏食。至于体重的问题，重30斤是正常的，没有关系。好好增加营养吧！

你好，你说的情况是怀孕31周了，吃过三餐后总觉得饿，这个情况多考虑是由于饮食上的营养不足和消耗过多引起的情况的。现在的建议平时吃饭的时候适当的吃一些富含蛋白质的食物，尤其是飞禽和海产品，这样的话才会有助于身体的营养平衡情况，才会在饭后不感觉到饿的情况，也才会满足胎儿生长发育所需要的营养情况的。

你好,怀孕后体重会有增长,现在就该有150斤正常,建议你多吃些含钙高的食物就可以了。如果在后期缺钙的话你可以选择孕妇钙（如乐力钙），一定要选择名牌产品！钙补多了也会对人体不利的尤其是孕期，建议适当补钙.