你好，如果未达到临床贫血标准，没有明显贫血症状，但是脸色不好，可以经常运动，改善血液循环，每天至少做30分钟让身体发热的运动，吃点发酵食品和低度酒（3度以下），促进血液循环。饮食上，每天1-2两红肉，饭前补充1-3片维生素C（每片100毫克），可以促进植物性食物铁的吸收。祝健康！以上是我的回答，希望对你有帮助。

你好，你的脸色发黄，做了血常规不贫血，这种情况可能是内分泌紊乱引起的，可以及时的检测一下激素六项。你可以根据激素六项的检查结果进行合理的治疗。平时要保持情绪稳定，合理的饮食，多吃营养丰富容易消化的食物，不要偏食。

您好，看了您的描述，两色发黄，补贫血主要是脾气虚弱导致，属于中气不足脾气虚弱的表现。建议可以口服健脾丸和人参归脾丸，气血双补，效果很好，理气健脾，促进消化，提补中气，祝您早日康复。

脸色发黄的话可以查一下肝功能看看肝功是否有问题。建议应该查个肝功能和肝胆B超看看是否有肝脏的疾病。

您好，脸色发黄，如果太黄，要排除黄疸的当归炖鸡，黄芪，红枣，山药，都有补气血的作用的，还有您可以用白芷粉，鸡蛋清，做成面膜外用的

你好你的情况是属于气血亏虚造成的这是需要进行补气养血治疗的首先你的情况可以吃点人参大补元气其次可以吃点益血生胶囊补血还有阿胶的补血效果是非常好的多吃大枣桂圆枸杞等另外就是多喝红糖水保证充足睡眠医生询问：请问还有疑问吗