患者您好，早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。引发早泄的原因是比较多的：如：包皮过长、手淫过频、神经疾病、激素平衡失调、前列腺炎、心理问题、酒精和毒品、长期吸烟等，建议您去正规医院查明是什么原因导致早泄，在进行对症治疗是完全可以治愈的，祝健康。

频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。除此之外，精神性因素、前列腺炎、包皮过长、龟头敏感度增高等都可以出现早泄症状。不知你是否还有其他的症状伴随，建议你可以到医院就诊，查明病因，针对性治疗！

您好！注意锻炼身体提高自身的身体素质，多进食蛋白质丰富的食物，至于用药可以服用立长金刚片效果很好的。

阳痿一般是不能够自己恢复的，所以，阳痿患者对于早泄一定要重视，及时治疗，以免耽误治疗的最佳时间。阳痿的治疗需根据阳痿的程度做不同处理，最关键的是要查清病因，根据病因做针对性治疗。对有器质性疾病者，应针对原发病同时治疗。而阳痿大多其实是心理原因造成的，精神性阳痿可采用消除一些不良精神因素，积极予以精神心理治疗。而很多阳痿患者因对这方面并不是很了解，而盲目的吃壮阳药，其实阳痿大多不是因肾虚引起的，吃壮阳药并不能治疗阳痿，反而因壮阳药有副作用，会导致阳痿加重，还有可能会引起其他病症，如果不能正确处理，往往会影响夫妻感情和家庭和睦。

有轻度早泄症状的男性朋友，建议经常参加体育锻炼、多运动，在促进康复上有很好的效果。运动可以陶冶人的情操，放松心情，同时还能加强人体对食物中营养成分的吸收，增强人体免疫力。生理生活时心理紧张、焦虑等都易引起。此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致。所以对于轻度的调理，男性朋友首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是治疗的方法。阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间。一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。二是生理方面的原因，如阴茎勃起中枢发生异常。早泄是射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短。一是器质性的如外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等，二是非器质性的如精神因素，包皮过长等。从您描述的情况建议您到医院检查一下，明确一下病因，然后选择合理的治疗。

根据你的描述来看，可能是手淫过度引起的。在没有规律性生活的情况下，适当的手淫可以帮助缓解行压力，但是如果过于频繁，就会导致性神经衰弱，甚至引发泌尿生殖系统疾病。因此建议你要将手淫戒除了，然后在根据恢复的情况来决定是否要接受正规的治疗。如果戒除后仍然没有得到任何改善，那么可能并不是单纯的手淫引起的，应及时到正规医院接受详细检查，明确具体的原因后再采取对症治疗。