您好：夫妻双方在未采取任何避孕措施的前提下一年内没有怀孕称为不孕，建议在女性排卵期进行房事，这样受孕的几率比较大。平常男性朋友要节制房事。这样能增加精子质量，从而提高受孕率，祝您健康。以上是对“如何让自己怀孕？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！月经规律30天左右女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。祝您健康！

您好,假如夫妻双方都没生育问题的话，可以在排卵期同房，这样的受孕率比较高。为了提高怀孕机会，同房时要注意下面两点：1．采取合适的性交体位。在排卵期，女方最好采取胸肘位(女方跪在床上，头低臀高，胸部垫一棉被，两手放在头的前阶鞣龀郑?蟹皆蚬蛴谂?降暮竺?，射精后20～30分钟，女方再恢复卧位休息。如女方嫌这种体位累，也可改为男上位，女仰卧，射精后用枕头将女方的臀部垫高，保留30分钟后再将枕头撤离。2．选择排卵期性交。可采用基础体温协助监测排卵日期。

您好：建议您在排卵期同房，月经规律女性排卵期一般在下次月经来潮前的第14天，如果您还有什么问题可以继续提问，也可以点击上面的“点击咨询”与我们进行即时交流。祝您早日怀孕！

您好，受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：1.卵巢正常排卵2.精液中精子质量、数量、活力正常3.输卵管通畅，能使卵子和精子相遇并结合成受精卵4.受精卵顺利被输送进入子宫腔，5.子宫内膜适合于受精卵着床。这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍受孕。阻碍受孕的原因可能在女方，也可能在男方，也可能男女双方都有问题，所以夫妻双方都要检查。祝你健康