很多女性在孕期容易得便秘，不要太焦躁，这是一个正常的现象。在怀孕期间不宜食用药物来治疗，可以通过食物来治疗多吃一些润肠通便补气，益中的食物，如南瓜山药火龙果等。端正心态，不要有太大的压力，如果实在不行可以通过按摩来治疗，按摩腹部的穴位促进肠蠕动。

　　　便秘是很常见的症状。一般先通过饮食调理，可以吃一些润肠通便的食物，如蜂蜜，燕麦，水果等等。如果不行的话可以服用药物乳果糖，药店有售，效果好，安全可靠便秘的患者还要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体。

这个要考虑是否有因为便秘的原因导致的建议是多喝水积极进行腹部按摩。平时多吃蔬菜水果这类的。在必要的时候用开塞露。

便秘的饮食治疗每日正常排便是人体健康的保证。随着生活水平的提高，膳食结构的改变，便秘者几乎随处可见。　　便秘乃粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，致使大便变得干硬结实，难以排出。其中蛋白质的腐败物吲哚等废物被肠道吸收体内，轻者引起头痛、头晕、舌苔厚腻、食欲减退、腹胀、腹痛等。重者长期便秘，毒素反复吸收，则可导致肠癌、乳癌等。因而，对便秘不可等闲视之。合理饮食是治疗便秘的良方。

你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。

你好，看你说的情况，那看生完小孩后有两个月了，那看这时有便秘的症状，而因为便秘的病情引起了肛裂了，那这种情况下首先是要从饮食上来多注意保养的一般饮食上要清淡些，多吃些蔬菜水果及粗粮等食物，并且也可经常喝点蜂蜜水也好，它也是有润肠通便的使用的，然后有肛裂也可外用上药膏来涂也会有不错的效果的