你好，你可以经常按摩鼻子，多喝水，可以经常泡一些陈皮水喝，还是有作用的，另外要保证休息，穿暖和，不要感冒，切忌辛辣食物。打一盆清水,像初学潜水一样,把鼻放到水里,轻轻吸些水进半再喷出去,来回两三次就会鼻通了。

你好，那看你是有鼻炎的病情，而看因为影响到进食方面了，而看通过喉镜检查发现咽后壁及舌根部淋巴滤泡增生的情况，而且像你现在身体上的症状和这方面还是有关系的。

根据你对病情的描述；我非常能够理解你的心情。请你不要着急。为了你的病情能得到有效地治疗，请你及时去医院治疗。保持健康的心态。足够的休息时间，接受正规治疗，才能不会给生活和工作上造成影响。远离疾病困扰，过上正常人的生活

你好，根据你说的情况看，有可能是鼻炎或者是受凉感冒引起的鼻塞现象，要注意多喝水，清淡饮食，多休息，可以先吃点抗感冒药物治疗看看，情况严重者还可以配合滴鼻液一起治疗。