烟确实难戒,不过我还是建议你至少要少抽!痰多有很多原因：第一,体质虚弱,中气不足,由于脾虚不运,可以使水湿停留,凝聚为痰.第二,脾胃薄弱,宿滞逗留,损伤脾胃；或恣食生食,瓜果,中阳被伤；或因热病饮水过多,脾运不及等等都可以使水湿停留,聚集为痰.还有恣食肥甘,胃中浊气郁蒸,酿湿生热也可以化为痰浊.第三,外感失治,或体弱屡患外感,肺气被伤,不能输津四布,通调水道下输膀胱,使水液停留,也可成痰,痰贮于肺,肺气不利,痰涌气道而发,必致咳嗽痰多.咳嗽痰多的治疗方法咳嗽痰多,是呼吸道炎症的常见症状,多见于老人.但咳嗽也是人体一种防御性反应.痰是呼吸道分泌出的黏液,通过咳嗽把痰排出,可保持呼吸道自洁和通畅.患慢性气管炎,痰特别多的时候,一定要及时把痰咳出,否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎.但是长期咳嗽,痰多就成为一种习惯性病症,不早治疗,也会引起哮喘和气管炎症.笔者三年前也有呼吸道炎症,痰多,用很大力气才能把痰吐出来.为此老伴都不愿和我一起上街,嫌我吐痰声音太大.后来我用三种方法治好了.1.用消炎药和去痰药,做到标本兼治.千万不能滥用止咳药,只治标不能治本,弄不好会加重病情.2.自我按摩法：按摩鼻,喉两个部位.鼻部按摩：用弯曲的拇指顺鼻骨,两侧,上下按摩44下.再把双手掌放在喉骨部位,双手上下按摩66下.早晚各一次.3.早上起床后,按摩之前先喝一杯白开水.以上方法要全年坚持,才见效果.我用以上方法运行三年多,现在呼吸道畅通,一年四季也不咳嗽,痰也少的多了.

祛痰药主要是通过稀释或液化痰液,使粘稠的痰液咳出.常用的祛痰药主要分为两类即有白痰用粘液溶解类祛痰药.所谓粘液溶解类祛痰药是通过破坏痰液中粘性成分来降低痰液的粘稠度,它可以将粘稠的痰液溶解成流动的痰液,从而易于咳出,主要用于支气管炎,肺气肿等疾病引起的白色粘稠痰液.常见的药物有必消痰,必嗽平,沐舒坦等老慢支试试刺激性祛痰药.如果经常在患感冒,流行感冒之后才开始咳嗽,往年冬天也有类似的情况,通常提示患有慢性支气管炎.此时,可以试试刺激性祛痰药.刺激性祛痰药通过刺激支气管粘膜或者胃粘膜,反射性地促进支气管分泌,从而达到稀释痰液的目的.常用的药物有碘化钾合剂,氯化铵等王京岚提醒,引起痰多,咳嗽的原因很多,要结合症状或相关检查,进行对症治疗.治疗时不能仅用祛痰药,还要配合其他药物,如消炎药等.咳痰患者如果伴随其他症状如气喘,发烧等,或者咳痰持续数周甚至数月之久,病情日益恶化,可能提示存在其他肺部疾病.如果患者长期刺激性干咳,要应及时到医院就诊,以免延误治疗时机.

让孩子多饮水尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出。　　　

上述症状应该是咽炎引起建议注意休息，适当多饮水，不要吃辛辣食物，药物方面可以给与阿奇霉素片。甘草片口服治疗

主要是肺失宣降，肺气上逆导致痰湿阻肺。治疗应该是要健脾燥湿，止咳化痰，你可以用中药调理服用二陈汤合三子养亲汤治疗。