您好，掉发与工作压力大、休息时间不规律等有密切关系。目前治疗脱发最有效手术方式是毛发移植，毛发移植分为FUT毛发移植、FUE毛发移植等等。不同的手术方式有不同的效果，您可以根据自身情况选择适合自己的手术方式。

还是会有帮助的，您的情况主要还是肾精不足、肝血不足引起的，建议您在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的，平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等

您好,斑秃的原因尚不明确,可能与遗传,情绪,应激,内分泌失调,自身免疫因素等相关.请去除以上有可能的病因,注意劳逸结合,如果脱发严重可以佩戴假发以减轻心里负担.外用药：2-5%米诺地尔酊剂,盐酸氮芥溶液等外用2个月可见新毛发长出.内用药：小剂量糖皮质激素,胱氨酸,维生素B6等.

要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻.

您好，您脱发的原因如果是压力太大了的话建议您调整自己的心态，保持良好的心情并且经常进行自我减压，平时生活中注意培养好的作息时间，饮食清淡一些，多摄入一些微量元素，芝麻花生什么的也可以帮助您恢复