1,大量喝水,避免饮用酒精和咖啡.保持体内水的平衡可以充分地滋润声带.2,不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险.3,不要过度用嗓.不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话.如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话.讲话的声音要保持正常,不要过高或过低,低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的.

您好：这种情况多是因为您声带上长个小结的表现，需要积极地治疗的，我建议你服用金嗓利咽丸，多喝水，不要吃辛辣的食物，不要饮酒为好。

你好这种情况是属于变声期中没有保护好嗓子导致的，也可能是跟遗传因素有关系。像这种情况平时注意多喝水保护嗓子说话声音不要太大温柔一些。

您好，您现在可能还是处在变声期呢，不要尝试什么偏方，那样伤害可能更大的。最好的办法就是不管它，尽量去适应它，以免药物或者是其他方法使声音改变的更为严重，建议您注意下日常生活饮食，禁食辛辣的食物，少上KTV，尽量的保护嗓子。希望可以帮到你，谢谢。

你好。对于声线，每个人都不一样。你可以看看很多女明星，她们唱歌得时候，低沉部分就特别的有味道，比如SHE的Ella,李宇春这些。就是因为特别，才会受到偏爱。如果每次唱歌你都选的是那种很特别的，会有很多人喜欢上你的声音的。不过，如果你还是介意的话，可以去做声带的手术。