孩子体质不好总生病,怎么提高身体素质?
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我的儿子总是爱生病,三天两头的感冒,给外人的感觉一直都没有正常过,每天不是流鼻涕就是打喷嚏,都不能和其他小朋友一起玩耍,主要是怕传染,我担心孩子总生病下去会影响身体,我想问问怎么才能提高孩子的身体素质?
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,孩子总生病是免疫力和抵抗力不行,身体素质下降了,孩子身体才会让病入侵。首先可以让孩子多做些运动和锻炼,增强自己的体质。其次要让孩子多吸收食物中的营养成分,为强壮的体质加分,平时多补充维生素和矿物质,有良好的作息时间,孩子才会健康成长。
2016-01-12 01:20
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,孩子总生病,一般因为体质不够好,天气变化,一有病菌感染,就抵抗不住生病。平常要多注意给孩子补充营养,增强体质。多让他喝水运动,提高自身免疫力。天气变化要注意加减衣服。带小孩小心点总不为过。熬过几年孩子大了,身体自然会变好,就不会乱生病。
2016-01-12 18:47
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