患者您好，这位朋友建议多食用一些猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。祝您早日恢复健康。

你好，你的情况的话是这样的，如果说你是贫血的话，那么首先应该找到你贫血的原因的，如果说你是某种疾病导致的贫血的话，那么肯定是需要先治疗疾病，然后再治疗贫血的，如果说你没有检查出有其他疾病的话，那么再治疗你的贫血吧因此建议的话就是说你如果说是单纯的贫血的话，那么你生活中只要多吃点猪肝，多吃新鲜蔬菜，多吃肉，这样就可以慢慢恢复的

你好，你还是可以喝茶的啊。那个不怎影响的，你最好是多吃点红枣，这是最简单的，如果有条件可以用点阿胶，祝好运。

病情分析：造成贫血的原因有多种:缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等.一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间.

贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.

多吃含铁量丰富的食物，有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。多吃富含维生素C的食物，如新鲜绿叶蔬菜和水果，以促进肠道内铁的吸收。必要时可口服维生素C片剂。忌饮茶，尤其是忌饮浓茶，因茶中鞣酸可阻止铁的吸收。