我大概12岁左右开始长白发现在15岁了,...
我大概12岁左右开始长白发现在15岁了,感觉?想得到怎样的帮助:我大概12岁左右开始长白发现在15岁了,感觉白头发越来越多??曾经的治疗情况和效果:。
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,影响少白头最主要的原因是遗传,营养,精神因素等,确定引起少白头的原因,再针对性的处理或治疗.生活中保持精神愉快.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏和黑色食品,不要挑食和偏食.经常按摩头皮。但也不排除是其它疾病引起的,医院检查确定后治疗。
2016-01-11 18:34
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您这样的表现,与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏等都有关系的。注意保证充足的蛋白质、维生素,饮食上可以多吃点胡萝卜、菠菜、牛羊猪肝、香菇、黑木耳等。也可以自己买点首乌、芝麻泡水喝水喝,另外,保持规律的生活作息,不要经常熬夜,饮食上不要吃白糖。
2016-01-12 02:51
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,少年白的发生多与神经因素,营养不良,内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。议你可以到医院做个检查,确定病因及时针对性治疗。同时可以吃七宝美髯丹,平时多吃黑芝麻类食品和富含蛋白质的大豆
2016-01-12 07:35
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,现代医学认为,少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。建议,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。
2016-01-12 10:35
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