你好，应该不会发胖的，只要控制好饮食，少吃高热量高脂肪的食物，加强锻炼就可以减肥的。

椰树椰子汁是用椰子肉提炼的，所以是乳白色，当然它也加了乳化剂，不是椰子里的椰子水！

跑步是可以减肥但要看你是不是能够持之与恒，如果是打两天鱼晒三天网的话是没有用处的，我现在也很胖。我也一直想要减肥，而且我也是打算跑步减肥，只有运动减肥才是健康的不是吗。还有光跑步的话是不行的，跑完步的时候不能马上坐着，要做一下拉伸运运，还有跳绳不会让腿变粗，最重要的是看你跳的方法，今天跳绳减肥还是很流行的，而且很方便，我打算天再热一点的时候早上6：00起床，然后跑40步钟，（提醒一下要跑40分钟才能使全身的脂肪都在运动。才能更有效果）然后做一下拉伸运动。再冲一下凉。然后上班，上班的路上再吃一个苹果吃一杯牛奶，切记一定要坚持，想一下瘦下来以后就可以穿好看的衣服，就可以毫无顾忌的去照镜子，多么好啊。祝你成功

这种能是问题吗？不加防腐剂试问怎么能存放12个月？还有香精之类的，你没喝过椰子水吗？椰子水透明的，椰树椰子汁乳色的，别和我说什么加奶在里面，味道不用香精调料能那么好喝哦。