痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫强烈的收缩引起的，一般轻度的注意保暖、忌食辛辣的食物和冷食等多可以缓解，如果疼痛严重不能缓解不排除有病理性的因素如：子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症以及盆腔炎等都有可能导致痛经加重，建议你去医院妇科做相关的检查，明确并针对性治疗。

你好，痛经宁胶囊调经止痛。用于月经不调，经前、行经期腹痛。注意，1.经前、经期忌食生冷及辛酸等刺激性食物，不宜洗凉水澡。2.痛经伴有其他疾病者，应在医师指导下服用。3.服药后痛经不减轻，或重度痛经者，应到医院诊治。介意来月经的时候要穿宽松一些的裤子，可以减少痛经的危险。

你好根据你的情况考虑你属于原发性痛经，喝中药要看过你本人的实际情况才能开中药，一定要及时的调理，否则，对今后的生活或是生育都是有很大的影响的。建议还是应该去医院做个详细的检查，对症治疗。平时注意多休息，不要过度劳累，也可以自己多喝点红糖水痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,特别应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用.

您好！根据你的描述，你可以吃点痛经宁胶囊，它可以有效的缓解痛经，另外在月经期间，尽量心情放平和，多喝红糖水，尽量多休息，不要累到趁到，这样才能更好的治疗你的病症，我也是痛经，吃过一段时间后