我建议你这种情况呢，是可以服用复合维生素B和罗红霉素胶囊来进行治疗试试的啊，外用药物可以试试维A酸类药物比如阿达帕林凝胶等另外注意休息，多喝水，尽量避免熬夜，不要吃辣椒，多吃蔬菜和水果等是比较有帮助的。要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，多吃韭菜和芹菜保持大便通畅也很重要。

根据您的描述考虑皮肤粗糙，长粉刺与生活规律、精神压力、激素水平和肤质有关。建议平时注意休息，避免劳累紧张，保持心情舒畅，保证充足睡眠。患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多饮水，多吃蔬菜水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物。

皮肤粗糙的原因主要是因为皮脂过度分泌导致毛孔粗大。毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱，将油菜、芹菜、橙子、柠檬等四种蔬菜跟水果压榨成汁。其次，用纱布把榨出来的菜渣包好，然后轻轻的擦拭脸部肌肤。