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回答1
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田燕 主治医师
邹平市中医院
三级甲等
妇产科
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患者您好,一般来说我考虑早餐还是清淡好点的,含糖高的话可定会发胖的。我建议你还是不要再加糖了,还有建议你吃个鸡蛋比较好。建议多吃高蛋白的食物,增加粗纤维食物的摄入量,多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。忌油腻食物;五香大料、咖啡、香菜等不宜;忌生冷,油腻;少食甜粘之品;少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物;忌生冷,油腻。希望对您有帮助,祝您健康。
2019-01-13 14:08
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好,关于您的问题,早餐的话不会发胖,但是建议早晨的最佳的方案是两片面包,一个煎鸡蛋,两片火腿,几片西红柿和黄瓜,再加一碗小米粥,俗称中式汉堡和小米粥,既健康又不长胖。
2016-01-08 10:48
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好,根据你的描述吃麦片加白糖是不会发胖的根据你的情况如果怕发胖的话建议你可以不加糖,希望我的回答对你有帮助,祝您健康
2016-01-08 19:44
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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一般来说我考虑早餐还是清淡好点的,含糖高的话可定会发胖的我建议你还是不要再加糖了,还有建议你吃个鸡蛋比较哈
2016-01-08 21:28
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回答5
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郭小为 主治医师
中国人民解放军198医院
其他
综合内科
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你好,吃麦片不会的。建议不要加白糖,会容易胖的,可以加牛奶,谢谢,祝你身体健康。
2016-01-09 01:57
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回答6
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,这位朋友,最好燕麦片就可以别加糖了淀粉加糖会更更加发胖的,最好只是吃燕麦片别再加糖会更好些
2016-01-09 08:44
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