你好，因为痛经分原发性痛经和继发性痛经。原发性的痛经是因为体内分泌前列腺素过高导致，这种情况一般生育以后，症状会缓解。如果是继发性的痛经，多数是因为妇科炎症导致，这时需要治疗病因。可以检查明确是哪种妇科炎症引起，再进行治疗，治愈以后症状会减轻，痛经主要以镇静止痛治疗为主，注意休息。

您好，月经痛经怎么缓解？　治疗痛经，应先进行妇科检查，明确诊断后再进行治疗。在进行治疗的同时，还须从起居、饮食、情绪、劳逸程度等多方面加以调适：　　1.居防寒冷。久居冷湿之地或行经期间冷浴、游泳、遇雨等都可能使寒邪滞留，影响经血不畅而致痛经。　　2.起饮食宜清淡。食物也和药物一样，有寒、热、凉、温四性及酸、苦、甘、辛、咸五味。月经期间如吃下过多的生冷瓜果、冷饮、盐醋海味等寒冻酸涩食品，也可发生痛经。因此，经期应以清淡饮食为主。　　3.情绪要愉快。月经发生时如果遭受突然、强烈或长期的精神刺激，可发生痛经疾病。行经时，阴血耗损，阳气偏亢，情绪易于激动，一有忧思郁怒，极易导致气机阻结，血行失运而发生痛经。故在经期应有意识地控制情绪，做到心平气和，愉快畅达。　　4.劳逸须有度。适当的劳动和休息可以使气血调和。月经前，身体因生理变化会出现腰酸腿软等现象，如果此时懒于活动，整坐卧，就会气机不和，血行不畅，导致行经时发生疼痛。因此，经前须适当活动以促气血畅达，当然也不要活动过度，否则耗气伤津也会导致痛经。

痛经怎么办快速解决，可以补充下矿物质，需要避免过甜或过咸的食物，多吃一些蔬菜，水果，鱼肉等食物。当然这些饮食治疗法不管用，可以到医院检查下，对症治疗，运用中医学疗法如中草药热敷、针灸治疗等。或者经医师指导酌服止痛药品等积极改善痛经问题。痛经怎么办快速解决，在生活中需注意保暖，女性尤其要重视腰腹部保暖，经期前后可使用腹部热敷垫或热水袋、多喝热药草茶或柠檬汁以保持身体暖和，加快痛经患者的血液循环，松弛肌肉、尤其是痉挛充血的骨盆部位。方法如下：痛经怎么办快速解决1.注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。痛经怎么办快速解决2.消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。痛经怎么办快速解决3.平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。痛经怎么办快速解决4.疼痛发作时可对症处理，必要时应到医院进行检查。根据你描述的症状考虑是受寒引起的痛经，建议月经来之前和来月经期间，不吃寒凉的食物，不饮冷水。痛经怎么办快速解决，治疗时需要温经散寒，活血化瘀，这种情况适合使用花茶调理，效果不错，服药提醒，经前一周服用到经期第三天停下来。另外禁忌寒凉、生冷食物、水果，调整心态，适量活动。

痛经并非一日形成，如果不是子宫有疾病的话，大多数都是平时的生活习惯不当造成的。所以在生活中也需要注意保养。　　痛经分为以下两种类型：　　原发性痛经：指月经一开始就有疼痛，常呈痉挛性，一般情况头痛乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻、腰腿痛。　　继发性痛经：开始无疼痛，随着时间推移，慢慢地出现痛经，并逐步加剧。开始阶段能够忍受，数月或年后有的痛经加剧需要止痛剂，严重阶段疼痛难忍。止痛方法：　　1、止痛最快的办法莫过于止痛药了，止痛药能很快的缓解痛经。　　2、热水袋，用热水袋贴着肚子，让肚子暖起来可以缓解痛经。　　3、红糖，用开水冲泡，慢慢服用，可以缓解痛经。　　4、蜂蜜姜汤（希为康富硒蜂蜜姜汤），具备活血止痛的作用，促进血液循环，快速缓解痛经。如果想改变痛经不是一时的，还请以后多加注意身体，慢慢调理！

痛经怎么办快速解决，痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多，你要生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。痛经怎么办快速解决，痛经的情况大多数女性都有,建议您平时不要过于懒散，生活习惯健康一些，每天多喝一些白开水，可以每天做做瑜伽锻炼身体的素质，瑜伽可以有效的拉伸身体肌肉神经，月经期间不要有剧烈的运动，做瑜伽是比较好的选择，做10几分钟下来身体就会很舒缓痛经的情况会减轻很多。痛经怎么办快速解决，建议你保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。痛经怎么办快速解决，在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。

您好，月经痛经怎么缓解？痛经是女性常见的一种疾病，有原发性痛经和继发性痛经。具体要去医院检查一下为好，看是哪种痛经，才能对症治疗。原发性痛经，一般没有好的治疗方法，只能平时多注意保暖。继发性痛经是由于身体有一些妇科疾病而导致的，如子膜内膜异位症、盆腔炎等引起的，是需要对症治疗的。建议你去正规的医院进行妇科的检查，明确引起痛经的原因后，对症治疗。平时要多注意保暖，痛经时可以使用热水袋热敷一下腹部，或是喝点生姜红糖水，都能起到缓解痛经的作用。记住月经期间不要吃生冷食物，要多以热性食物为主，多注意腹部的保暖。平时穿衣也要注意，天气冷时，不要穿的过少。尤其是下半身的保暖最为重要，只要保暖腿部和双脚不要受凉，也能防止痛经的发生。经期不要过于紧张，要放松心情。综上述就是有关月经痛经怎么缓解介绍，希望可以给您做一个参考，祝健康，家庭幸福！