预防乳腺增生的方法有哪些?
有乳腺增生这个病太难受了,月经来的时候乳房非常痛,乳房碰都不能碰,因为碰了会痛,腋窝肿起来手臂不活动,乳房胀起来一点都不舒服,乳房皮肤看起来颜色不对劲,我自己都能摸到乳房上有肿块,我因为这个病心情非常不好。
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回答1
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李航 主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
皮肤性病科
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乳腺增生常见于育龄妇女,由于雌激素分泌不平衡所致.月经,怀孕,哺育均有影响,这种病分轻,重型,轻者不用治疗,可观察,注意饮食:不要吃烧烤,油炸,膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张.选择胸罩要适中,不能束胸过紧.重者可用中药调理:乳安片,乳癖消,逍遥丸,乳康片均可.注意平时放松心情,保持乐观就行.
2016-01-09 06:04
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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1、心理因素很重要,保持心情愉快,乐观的情绪2、在饮食上,防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3、生活规律、劳逸结合,保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。4、多运动,防止肥胖提高免疫力。5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。6、避免人流,坚持哺乳,能防患于未然。7、自我检查和定期复查。8、明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。1、心理因素很重要,保持心情愉快,乐观的情绪2、在饮食上,防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3、生活规律、劳逸结合,保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。4、多运动,防止肥胖提高免疫力。5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。6、避免人流,坚持哺乳,能防患于未然。7、自我检查和定期复查。8、明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。
2016-01-08 08:55
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,首先保持情绪稳定,减少精神刺激.据统计,85%的病人在患病前有不良情绪改变,精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱.其次注意劳逸结合.普查中知识分子集中的单位发病率较高,根据这一点,知识女性要特别注意劳逸结合.另外坚持母乳喂养可减少发病,因为哺乳可降低乳腺增生的发病率,还可减少流产次数,也可降低发病率.最后乳房乳腺疾病应及时就医,中医乳腺药灸疗法治疗是目前主要的治疗手段,
2016-01-08 18:11
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,预防女人乳腺增生方法:生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
2016-01-08 19:45
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回答5
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,患者应定期到专科医院去诊查,以便早期发现是否有异常团块.有时单凭医生用手触摸也难诊断,因此还必须借助一些特殊的器械检查,甚至还需要病理活检才能确诊.
2016-01-09 03:32
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