您好，根据你的描述，这种情况腰椎退变，腰椎间盘突出的可能比较大。你们打的针应该是封闭，不适合过度使用，建议作ct明确突出或者增生的程度，口服活血通络的中成药，营养神经药物，加上抗炎镇痛药物。

您好，建议采取热敷，外敷调理治疗，中药外敷，综合治疗，可达到理想康复疗效；建议多食一些含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E，可以改善病情，加速康复。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。

病例分析:有什么样的压迫症状？治疗骨质增生引起的疼痛药物很多，效果因人而异。意见建议:中药效果不一定好些，推荐吃效果比较好，副作用小的药物。如：西乐葆、尼美舒利、芬必得等，如果压迫严重，需考虑进一步治疗。