你好，酸钙是一种矿物质，不能直接口服的。他是石灰石的主要成分。作为中药，又叫白善土，只能作为配药时应用，一般没有单独使用的先例。但碳酸钙无毒。什么东西吃多了都是对人体有害的，所以碳酸钙吃多了也是有坏处的，但是一般多了影响也不大的，因为不会吸收的。祝您健康。

你好！直接服用碳酸钙药片，可以补钙，没有副作用的。建议多晒太阳，每天晒太阳1个小时以上，就可以补充身体所需钙，多吃含钙高的食物，比如虾皮等。

健康指导：碳酸钙确实是可以用来给人体补钙的，但是要考虑一点就是，碳酸钙很不容易被人所消化吸收的，要知道我们的胃酸不是强酸性质，不能完全讲碳酸钙中的钙给游离出来，此外我们的结石就是碳酸钙结合物，所以建议是不要使用碳酸钙来补钙，食用多了，反而会对人体造成伤害。

您好，碳酸钙是一种矿物质，不能直接口服的。他是石灰石的主要成分。作为中药，又叫白善土，只能作为配药时应用，一般没有单独使用的先例。但碳酸钙无毒。

你好：你是直接是碳酸钙的话，会对身体造成一些局部胃肠功能损害的，所以不能这么做的。治疗方案：可以知道了，注意好疾步的身体状态的调整做一个系统的身体的微量元素检查针对具体情况才会相应调整的。

健康指导：长期食用可能导致人体便秘。且人体对钙质的吸收有一定的调节，保健产品长期食用的价值不大，所以建议最好以食物补充为准，建议日常饮食主要卤水豆腐、绿叶蔬菜、牛奶及奶制品等的食用为准，满足人体需要。同时杜绝油腻、高盐食物，减少吸收和代谢的影响。