很高兴为您解答疑问，根据描述考虑您患有轻微胃炎健康指导：　一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。　　二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。　　三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。平心静养——胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。编辑本段秋季养胃“五要领”　　秋凉，胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。那么，秋季该如何养护胃呢?要领有五：　　1.保暖。患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥。另外，胃病患者"秋冻"要适度，不要勉强。　　2.调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。　　3.忌嘴。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，有的药要在饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。而有的药要在饭前服用，以中和胃酸，提高药效。　　4.静心。胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。　　5.运动。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。很乐意为您解忧，希望能够帮助您，如有什么不明白点击按钮咨询我！祝您早日康复！

您好，我是健康顾问，很高兴为您作答。根据你的描述，考虑是结肠炎可考虑吃些参苓白术散或附子理中丸来调理,具体用法和注意事项谨遵医嘱.

您好，肠胃症状是以养为主，俗称三分治疗七分养，简单的说要多注意饮食及生活习惯等。首先，饮食方面少量多餐，每餐约七分饱，正餐荤素搭配，往往一顿吃多了会影响消化吸收，还增加肠胃负担。其次，少接触过刺激食物，如过冷硬辣等。最后，忌饥饱过度、大量烟酒等。

你好，经常胃痛胃酸考虑与胃炎有关系的，建议进一步做胃镜或胃肠道钡餐透视检查，胃炎的治疗口服奥美拉唑，丽珠得乐，克拉霉素和甲硝唑，注意饭后避免立即睡觉.同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,少食酸甜食物,禁烟酒,生活秩序要合理。以上是对“肠胃不好，腹部右侧感觉隐隐疼痛，大便不正”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你大便怎么不正常，是拉稀便还是便秘？如果是拉稀便的话，你最好还是能去做个肠镜，排除一个肠炎的可能性。如果是便秘的话，你这个问题还是因为便秘引起的。建议你最好还是能吃一段时间的中药，帮助改善一下大便的情况。要是一直有宿便的话，确实会出现这样的情况的。