怎样使皮肤变白
我的皮肤很暗而且黄,脸上还有很多痘痘,很苦恼,小时候经常出去晒,所以黑了,可是长大后注意保养了,就是不见起色,别人晒不黑,我不晒也会黑,我觉得我可能特别容易感光,请问该怎样对待我的皮肤,使皮肤变白且有光泽,有什么方法或注意事项,谢谢!
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
杨典秋 副主任医师
临沭县人民医院
二级甲等
皮肤科
-
患者你好,白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以替您阻挡紫外线的天然食品,水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品,可以由体内帮您很快的白回来。如果以上症状加剧,建议患者到公立医院及时治疗。
2019-01-06 15:07
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
可多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄,柠檬,芭乐,柳丁,山楂,新鲜绿叶蔬菜类等.热是促进黑色素形成的最重要因素,所以感光能力强的食物,如香菜,红萝卜,芹菜等尽量少吃.使用无香料化妆品及面霜,且卸妆必须彻底地清洗干净.另可配合使用脸部穴位按摩,以活化皮肤减少色素沉淀.保持情绪上的平稳,生活作息正常,睡眠要充足,不要常生气,不抽烟,不熬夜,皆是保持洁白皮肤的方法.
2016-01-06 04:24
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
-
您好!我从小皮肤就黑,同学们都叫我黑从非洲来的,我还会有其他女孩那样白的皮肤吗?像我这样的要怎么做啊?您好!会的。只要您注意保养!自己做点美白的面膜。比买的面膜要效果好、买的里面含有有害的物质。
2016-01-06 10:36
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
-
)最需要注意的是阳光.我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线.在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段(长波)线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子,撑伞,戴墨镜或涂搽防晒制剂等.一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样.在有阳光时,尚可辨别紫外线照射范围,容易躲避.在阴天时,就看不出什么地方有紫外线照射,往往使人忽略大意.所以白天都要注意避免紫操作皮肤.(2)食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿,草莓,弥猴桃等.如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑.所以在饮食的选择上应根据需要加以调配.(3)休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实.休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢,血管收缩,血瘀成斑,皮肤变成灰黑色.所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的.(4)情绪对人体的影响是巨大的,精神焕发,人体免疫功能大大提高,对各种不得因素在强大的抵抗能力.当心情不好,忧愁,悲哀时身体免疫功能就降低,抵抗各种不利因素的能力很差,容易发生各种疾病,皮肤新陈代谢,血液循环等各种功能均降低,皮肤变灰黑,干燥,皱纹增加,呈现衰老迹象.因此,保持愉快心情,乐观情绪极为重要的.有了健康的身体,不怕没有好的皮肤;只有健康的身体,才能有真正的亮丽.除了以上的治疗和调理之外,并应尽量减少晒太阳,即使阴天也要注意防晒工夫,因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤.可多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄,柠檬,芭乐,柳丁,山楂,新鲜绿叶蔬菜类等.热是促进黑色素形成的最重要因素,所以感光能力强的食物,如香菜,红萝卜,芹菜等尽量少吃.使用无香料化妆品及面霜,且卸妆必须彻底地清洗干净.另可配合使用脸部穴位按摩,以活化皮肤减少色素沉淀.保持情绪上的平稳,生活作息正常,睡眠要充足,不要常生气,不抽烟,不熬夜,皆是保持洁白皮肤的方法.若想好好根除色素沉淀及斑点,必要时可以配合药物的治疗,也可选择针灸,温和的食疗及中药来改善,最后更需要耐心和医生配合,使自己赶快恢复白净的肌肤,脱胎成白雪公主般的美丽!
2016-01-06 11:17
-
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
多喝些水,再配合使用些美白产品,补水的也要用,效果应该会不错像你这么小的年纪,还是少用些化妆品,一定要的话,去市面上选择天然植物配方的对你比较好。。平时少晒太阳,如果没办法,那就在晒后用西瓜皮敷15分钟,效果不错.
2016-01-06 17:05
-
-
回答6
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
-
你好朋友,可以去医院采取光子疗法来治疗就可以了.
2016-01-06 17:46
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣