牙周炎,牙结石,口腔溃疡,牙龈炎,牙龈脓肿,食物嵌塞及不大合适的假牙等,都是刺激引致牙龈萎缩的原因,所以应定期到医院检查治疗,并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈,也可以手术治疗.

主要是龈缘部分存在异物又长期得不到清理,细菌滋生刺激长期存在所致；另外随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩,使牙根暴露,这种叫生理性萎缩,是不需治疗的.再就是牙科手术不当留下的后遗症.保持清洁是延缓牙龈萎缩的最有效的方法,定期洗牙亦显得尤为重要.炎症性的牙龈萎缩,主要表现为牙龈红肿胀痛,刷牙时常见出血.而老年牙龈萎缩常使裸露了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感,妨碍进食,降低生活质量,尢应注意防治.

多数成年人都患有牙周病,大多数牙周病进展缓慢,始发时多为牙龈炎,除偶有刷牙出血外并无多少自觉症状,所以不引人注意.而牙龈炎发展到一定程度即为牙周炎,此时可出现严重口腔异味,牙周反复脓肿,牙齿松动,牙缝越来越大,越来越稀疏,严重者牙齿脱落.患者若在此阶段就诊,医生可以控制炎症恶化,但已破坏的牙周组织（包括牙龈萎缩）是不可逆的,很难完全恢复.刷牙不当不正确的方法不但不能保护还会破坏牙齿及牙周组织,如过硬的牙刷,牙膏中磨擦剂颗粒过粗及拉锯式刷牙,都可能导致牙龈退缩.不良修复体做得不好的假牙不易清洁,会导致牙周卫生不良,也会使牙龈萎缩.

多数成年人都患有牙周病,大多数牙周病进展缓慢,始发时多为牙龈炎,除偶有刷牙出血外并无多少自觉症状,所以不引人注意.而牙龈炎发展到一定程度即为牙周炎,此时可出现严重口腔异味,牙周反复脓肿,牙齿松动,牙缝越来越大,越来越稀疏,严重者牙齿脱落.患者若在此阶段就诊,医生可以控制炎症恶化,但已破坏的牙周组织（包括牙龈萎缩）是不可逆的,很难完全恢复.刷牙不当不正确的方法不但不能保护还会破坏牙齿及牙周组织,如过硬的牙刷,牙膏中磨擦剂颗粒过粗及拉锯式刷牙,都可能导致牙龈退缩.不良修复体做得不好的假牙不易清洁,会导致牙周卫生不良,也会使牙龈萎缩.

第一,刷牙不当.刷牙时使用刷毛过硬的牙刷,牙膏中摩擦剂的颗粒太粗,或者是使用拉锯式的横刷法,都可以导致牙龈退缩.第二,牙周病导致牙齿松动,牙龈退缩,牙冠变长,前牙可出现扇形移位,牙龈出现反复脓肿,最后会发展到牙齿脱落.第三,镶牙不当也可导致牙龈退缩.