情绪化怎么办
我已经懂啊了难以理解的地步了,我感觉我的情绪我根本就无法控制了,就像是天气一样阴晴不定,我也不知道我应该怎么办了,我总是非常的情绪化,我都不知道因此错过多少人多少事了,还会经常和朋友会吵架
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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性情中人,也是年轻易冲动的重要特征!做事有不怕困难的干劲,也有不服输的闯劲,但也容易在遭受打击后一蹶不振!人生的路还很长,路上既有阳光和鲜花,但更多的是荆棘遍布,因此要做好充分的吃苦受累解决麻烦的思想准备,才能乐观自信的生活,才能笑对一切困难和险阻。
2016-01-04 19:15
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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没事老是情绪化是抑郁症的一种表现,可由各种原因引起,以显著的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称功能,患者感到闷闷不乐,无愉快感,情绪化,凡事缺乏兴趣,建议自我调整,养成乐观的情绪,从而让自己健康起来。
2016-01-04 21:10
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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情绪化的人容易冲动,遇到一点挫折和困难或是别人的批评就可能会产生情绪上的波动,影响对事物的客观判断和与人的和谐相处,是需要合理改善的。在生活中、工作中遇到不顺心的事情是时常发生的,关键看你以一种什么样的应对方式去处理这种压力,如果是一种问题应对(就是遇到问题就想办法积极去解决),那就不会带来情绪上大的扰动,能很快地调整自己的心态;如果是情绪应对(就是一遇到困难就焦虑不安),那不仅不能很有效地解决问题,同时也可能影响心理健康。同时,在工作中应该努力奋进,但也不要追求完美,要允许有失败、有挫折,要认识到困难与挫折甚至人际关系出现问题都是无法避免的,应该理性地对待。做人不要太敏感,不要过分在意别人的一言一行,尽量把注意力放在如何做好一件事上。当感到自己的情绪波动较大时,可以暂时回避一下矛盾,等自己冷静下来后再决定对策。
2016-01-05 03:40
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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青云儿,不知道你的情绪化有什么具体表现,但是如果对你的生活没有造成太大纷扰的话,就别管它呵呵,反正年轻的女孩子情绪化一点使使小性子也是正常的,也是容易被原谅的
2016-01-05 04:14
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回答5
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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根据你的说法,你是一个以在我为中心的人,这样的人自负而有优越感,其实这算不上缺点,但这是需要靠自身实力来说话的,有实力会赢得别人的尊重和信任,别人会围绕着你,不逆附你,那样那就没有情绪失控的感觉了!如果没有实力,你就要检讨一下自己
2016-01-05 10:11
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