快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

情绪化怎么办

我已经懂啊了难以理解的地步了,我感觉我的情绪我根本就无法控制了,就像是天气一样阴晴不定,我也不知道我应该怎么办了,我总是非常的情绪化,我都不知道因此错过多少人多少事了,还会经常和朋友会吵架

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    性情中人,也是年轻易冲动的重要特征!做事有不怕困难的干劲,也有不服输的闯劲,但也容易在遭受打击后一蹶不振!人生的路还很长,路上既有阳光和鲜花,但更多的是荆棘遍布,因此要做好充分的吃苦受累解决麻烦的思想准备,才能乐观自信的生活,才能笑对一切困难和险阻。

    2016-01-04 19:15
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    没事老是情绪化是抑郁症的一种表现,可由各种原因引起,以显著的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称功能,患者感到闷闷不乐,无愉快感,情绪化,凡事缺乏兴趣,建议自我调整,养成乐观的情绪,从而让自己健康起来。

    2016-01-04 21:10
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    情绪化的人容易冲动,遇到一点挫折和困难或是别人的批评就可能会产生情绪上的波动,影响对事物的客观判断和与人的和谐相处,是需要合理改善的。在生活中、工作中遇到不顺心的事情是时常发生的,关键看你以一种什么样的应对方式去处理这种压力,如果是一种问题应对(就是遇到问题就想办法积极去解决),那就不会带来情绪上大的扰动,能很快地调整自己的心态;如果是情绪应对(就是一遇到困难就焦虑不安),那不仅不能很有效地解决问题,同时也可能影响心理健康。同时,在工作中应该努力奋进,但也不要追求完美,要允许有失败、有挫折,要认识到困难与挫折甚至人际关系出现问题都是无法避免的,应该理性地对待。做人不要太敏感,不要过分在意别人的一言一行,尽量把注意力放在如何做好一件事上。当感到自己的情绪波动较大时,可以暂时回避一下矛盾,等自己冷静下来后再决定对策。

    2016-01-05 03:40
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    青云儿,不知道你的情绪化有什么具体表现,但是如果对你的生活没有造成太大纷扰的话,就别管它呵呵,反正年轻的女孩子情绪化一点使使小性子也是正常的,也是容易被原谅的

    2016-01-05 04:14
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    根据你的说法,你是一个以在我为中心的人,这样的人自负而有优越感,其实这算不上缺点,但这是需要靠自身实力来说话的,有实力会赢得别人的尊重和信任,别人会围绕着你,不逆附你,那样那就没有情绪失控的感觉了!如果没有实力,你就要检讨一下自己

    2016-01-05 10:11
类似问题

其他网友提过类似问题,你可能感兴趣

专家咨询 更多>
彭祖贵

彭祖贵 / 副主任医师

擅长:擅长抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、焦虑障碍的诊断与治疗,精神分裂症急性期控制、维持期治疗、康复指导预防复 发以及睡眠障碍的治疗。曾任卫生部国家医学考试中心,全国执业医师资格考试试题开发专家委员会委员。参编教科书多部,参与过多项重大科研项目,参与国 家 级精神药物新药临床试验研究20多项。

预约挂号
岳莉莉

岳莉莉 / 副主任医师

擅长:擅长心身医学(主要涉及抑郁障碍、精神分裂症、焦虑症、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、慢性疼痛、疑病症、睡眠障碍、进食障碍以及各种躯体疾病伴发的焦虑、抑郁、睡眠等)疾病的诊断与治疗,尤其擅长青少年成长问题、亲子关系、人际关系、职场减压及婚恋等问题的诊治与心理咨询。

预约挂号
李含模

李含模 / 主任医师

擅长:擅长对重型精神病、心身障碍、老年精神障碍、儿童心理障碍、物质依赖等疾病的诊治。长期从事心理咨询及治疗工作,曾接受心理动力学、存在人本主义、CBT、NLP、心理危机干预等培训,擅长对青少年成长烦恼、情绪困扰等问题及成人心理行为障碍等咨询及治疗。在国家级刊物上发表论文多篇。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28