总是便秘怎么办?寒性体质便秘我从高中开始...
总是便秘怎么办?寒性体质便秘我从高中开始就已经便秘了,只是没有认真注意过,.........后来上了大学才开始正视这个问题。我是寒凉体质,之前吃过好二十几幅中药(分一段一段时间喝的),有明显的效果,但是不持久。平时我也不敢吃太多凉性食品,如西瓜、苦瓜、绿豆等,每天早上起来我会喝400ml的水,而且我也爱运动,几乎每天都会去打篮球或跑步等,平时生活中会经常喝些蜂蜜桔子水、豆浆(医生说可以吃),但是便秘还是没有改善,现在又有四五天便不出来,肚子觉得涨,期间有便意,但就是便不出来,或者是便一点一粒一粒的,太痛苦了,想请问这样子的情况有什么办法可以治疗的,谢谢!我今天去药店买药,医生说我是湿热,舌苔有些黄,请问湿热要怎么调理啊,有什么食疗方法啊?想得到怎样的帮助:难受死了。有谁帮帮忙给想个办法?....
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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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寒性体质是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但只要我们在生活中多留意,并且长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒。根据你介绍的情况,舌苔有些黄,可能是郁久化热。建议每晚热水泡脚、多做运动、少吃寒凉食物、多吃粗纤维食物、适当补充一些热量食物、保证充足睡眠。可以采用针灸足三里(温针)上下巨虚等穴位。艾灸神阙穴治疗。
2016-01-05 01:35
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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其实痔疮进行手术治疗是很痛苦的,最重要的是前期就要进行治疗,关于痔疮的最佳治疗方法,治疗痔疮的方法。。。。。。治疗痔疮的方法。。。粗粮、坚果等较硬的食物不好消化,不要多吃;不宜喝牛奶,虽然牛奶不含食物纤维,但会增加肠道中的残渣,不利于病情恢复;忌吃油炸食品,在烹调上,应多采用蒸、煮、焖等方法;忌吃大蒜,虽然大蒜能起到杀菌作用,但对胃肠道有很强的刺激性;食物温度不宜过冷和辛辣,否则会刺激肠蠕动。治疗痔疮的方法
2016-01-05 04:55
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