你好，1.烫直最方便快捷的办法,通常可以维持几个月，但要看个人发质而定,但需注意后续保养。2.吹直相对还是比较麻烦的，因为每次洗完头发都要去吹,吹法是用先分层,再用圆梳挑一部份固定一下,一边轻拉头发一边顺着头发吹下来,风向与头发大约呈45度,吹干后可再用冷风定定型.不过这也是一个技巧活，必须要练习很多次才会比较顺手。

1）便血：可发生在便前或便后,血色鲜红,血与粪便不混合,出血量可大可小.（2）肛门直肠疼痛：由于肛门部神经丰富,感觉敏锐,受刺激后易发生轻度疼痛或剧烈疼痛,如表现为刺痛,胀痛,灼痛,坠痛等,可发生在便时或便后.（3）肛门直肠坠胀：它是由直肠病损刺激局部引起的症状.轻者仅见局部胀满下坠；重者则为里急后重,频频登厕,便后重坠依然,十分痛苦.（4）肛门肿物脱出：它指直肠或肛管内的突起物或赘生物,经肛门脱出,轻者仅在排便时脱出肛外,重者在腹压增加时,如咳嗽,下蹲,用力等即可脱出.（5）肛门流出分泌物：它既可由瘘口溢出,又可由肛门内排出,或肛周皮肤溢出.（6）肛门瘙痒：多是由于肛门及周围皮肤受刺激而产生的瘙痒不适

您好，建议您生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅；经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。同时您可适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。

您好，很多痔疮患者因术后没有加以注意，所以使得痔疮又复发。痔疮手术对于患者来说固然重要，可手术后的部分事项，痔疮患者同样要进行关注，如此才能确保手术有良好的效果。那痔疮术后要注意哪些呢？（1）忌食辛辣刺激、油腻、生冷及热性食品。如辣椒、大蒜、烟酒、豆制品、羊肉，以及冷饮、凉拌菜、毛蚶等。　（2）不宜食用香燥煎烤的食物，如油煎的食物及炒货等。　（3）宜食用偏凉性的食物，如蔬菜、水果等。（4）宜食用纤维素较为丰富的及具有润肠作用的食物，如荠菜、白木耳等。　（5）宜食易于消化而质地较软的食物。（6）不宜食温补之品，而宜食滋补之品，如核桃、莲子、大枣等。伤口愈合和个人的身体素质有很大关系，所以痔疮手术后，应该做到这几点：一要保持愉悦的心情，这一点很重要　二、少吃油腻的食物。油腻的食物不好消化，容易引起便秘，对伤口愈合不利。三、每天保证吃一个香蕉，或一勺蜂蜜，保持便便畅通。多吃富含维生素的食物：西红柿，黄瓜。多吃富含蛋白质的食物：鸡蛋。　四、注意保持伤口的清洁卫生，每次便便后，较好能用温水清洗，如果还在换要期，要保证每日按时去换要，积极配合治疗，要注意保暖，尤其是脚和腿。建议到当地正规大医院检查治疗.

您好，保持大便通畅：痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排便。在禁止排便的这段时间里，应多饮水和食用有润肠作用的饮料如蜂蜜、果汁和青菜汁等，这样可以促进排尿和避免大便秘结。便后坐浴：坐浴是清洁肛门，促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。换药：这也是治疗痔疮的关键患者，需要在医生的认真指导下完成。建议到当地正规大医院检查治疗.

痔疮如何自我治疗呢,看了一下你的资料,痔疮情况有点严重,你的痔疮久治不愈很大一部分原因取决于你自己,一般来说,患了痔疮,主要注意药物治疗加上一些自我保养治疗之外,痔疮是可以痊愈的.要想痔疮彻底断根,这是一个过程,你的情况很明显的就是过于心急,不知道你以前使用的药物是消炎药物还是治疗痔疮的专业药物,如果是消炎药物的话,对痔疮的治疗是起不到什么作用的。建议您去正规医院治疗。