皮肤粗糙，多半是因为皮肤缺水的关系，因此首先要注意保湿，这样一个星期后你就会发现皮肤明显改善很多哦！下面给你推荐一些补水办法：1，保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥，2，放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净，护肤指数很高！3，VE和VC是美容的好朋友，皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧！4，滋润霜也要注意使用，随身带一只补水喷雾，感觉皮肤干时就喷喷，也是种补水的好办法，同时也不会让细纹出现哦！

痤疮,就是俗称青春痘,人的身体发育的一定阶段,随着体内激素的分泌,就会出现.少吃辛辣油腻食物,多吃蔬菜水果,多饮水,多休息,生活要有规律.可以用“清热暗疮丸”局部如果有炎症,可以涂消炎药膏.

你好，夏天各种细菌或者真菌都是比较活跃的，造成皮肤的起疙瘩反应也是正常的建议可以尝试保持皮肤的干燥，尽量不要过于暴晒自己的皮肤，注意皮肤的清洗，适当用点去痱的化妆品，会很快好起来的

这位朋友,这是内分泌紊乱引起的,在青春期最明显的每个人的肤质不一样情况也不一样.但可以通过一些中药来治疗,你可以用黄柏粉抹在脸上,口用丹栀逍遥丸就能治好了.

痘痘在什么部位长得多?脸颊,额头还是下巴?痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,发生的因素多种多样,但最直接的因素就是毛孔堵塞.毛孔堵塞以后,毛囊里面的油脂排不出来,越积越多就形成一个个小痘痘,只要毛孔不堵塞,痘痘就不会轻易冒出来.可以试下辩证服用中药调理,同时配合外用丝瓜汁面膜可以防止痘痘生长.忌食生冷辛辣,保证休息,调适心情.以上是对“我的皮肤很难看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！