很多女性这种描述自己的感觉：当血块排出来后，感觉整个人都轻松了很多。显然可以看出，血块和痛经之间的关系是非常密切的。月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美，因此想要永葆青春，就要拔掉痛经这根毒苗。痛经患者需要补充高铁的食物，因为周期性失血以及生育等各种原因，大约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢的功能下降，对女性的健康造成危害。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物瘦肉、菠菜、肝脏等食物不仅含铁量高，而且还容易吸收。

痛经分为原发性和继发性。如果是从月经初潮就有痛经症状，则多为原发性痛经。如果是后来出的症状，考虑是继发性的。引起痛经的原因有很多，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等生殖器官的病变，另外还有内分泌失调、情绪波动、精神紧张等方面的因素影响。建议你到医院检查，明确病因后针对性的治疗。且如果是继发性闭经是可以影响受孕的，您可以考虑中药及针灸的治疗。

月经血块伴有疼痛感，一般是属于血淤引起的。这种情况下是可以用中药进行调理，采用活血化淤，理气通络的方法有较好的效果。另外这种情况下的患者在经期是需多注意保暧，防止着凉，不食生冷食物，更不能喝生水，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。