调整型内衣过于紧绷，不利于血液的循环，不建议你穿调整型内衣的方式来丰胸。长期穿调整型内衣可能会损害到身体的健康，还有可能引发乳腺炎。如果你想要丰胸的话，可以采用食疗或者是手术的方式来丰胸，比如注射玻尿酸，植入假体丰胸等等，这些都是现在很成熟的丰胸手术。

健康指导：您好，不能着急。它是一个自然调整的过程，要定型的话需要坚持1－6个月根据自身的身体情况，都会有效果。每天穿8小时，或者是4个小时也可以。也要注意的是，调整型内衣对二三十岁的女性效果比较好，但是也有身体条件很好的女性四十多岁时使用也有明显效果。

健康指导：你好，内衣不仅显示形体的美感，也是塑造形体的无形手，内衣不应该太紧，太近会阻碍血液的循环，带的时间也不应该太长4-5小时为宜，尤其睡觉时应该摘下来，内衣应该买透气行好，型和质量都好，保持卫生，一天一换洗，经常按摩它

健康指导：所谓调整型内衣穿在身上都非常的紧,还有一些连体的塑身衣压迫胸部和腹部，如果一天当中穿的时间长，会有胸闷，气短甚至缺氧的症状，所以建议在某些特殊场合可以穿一下，不要每天都穿，瘦身塑形还是要以运动健身为主，还是要把健康放在第一位。

穿这种东西不但不会让人丰胸，反而是有害的，这种东西是通过勒、压、拉等让人感觉有丰胸的现象，但实际上是有害的，勒、压、拉胸部，对人的血管、神经都非常有害，很可能会影响到以后哺乳问题，选择合适的内容，适当的运动，比如游泳、扩胸、瑜伽这些才可能会真正丰胸。