维生素c和维生素e对不论是对皮肤或者是对身体都是非常有好处的，维生素c可以增强皮肤表层的免疫力，而维生素e可以从，从卵巢开始对身体进行调节，这样对皮肤也是有一定的好处的，将维生素c和维生素e同时吃，不仅可以增强皮肤的免疫力，使皮肤免于过敏，还可以预防感冒，或者其他的过敏性疾病。

贫血吃这两种维生素没有用的建议：你可以去医院查个血常规看看，是不是有贫血的情况。你说的那个不一定是病态的情况，那个是体位性低血压

维生素C是可以促进补铁的，维生素E不具有改善贫血的药效，但是贫血重点还是应该补铁，如果是缺铁性贫血，因为也有可能是溶血性贫血建议可以到正规医院查一下血常规等，可以顺便查一下铁蛋白等，确定是不是缺铁性贫血，以便及时纠正

患了雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散,吃三白汤来治疗.也可以做冷冻法和激光去雀斑两种方法.生活要有规律早睡早起。

你好，维生素C和维生素E对于贫血是没有治疗作用的。你的情况，建议先做个血常规明确一下是否有贫血以及贫血的类型，这个应先明确之后再进行治疗。