-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
-
你好,脱发的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。同时要多吃富含铁和维生素E的食物,如黄豆、黑豆、熟花生、香蕉和鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。脱发的人体内常缺铁,维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长
2016-01-04 05:28
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
-
放轻松,减轻负担,平时不要压力太大,要尽可能放松,保持心情愉快。晚上也不要长时间熬夜,要保证充足的睡眠时间。更要注重营养的摄入,多吃含有蛋白质的食物,这样都能帮助减轻掉发问题。一定要放松心情,关注自己的心理变化,一般学业繁重导致的掉发是暂时性的。注意营养会好转的。
2016-01-04 09:08
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣