你好，腰肌劳损一般与长期从事重体力劳动和弯腰工作使腰部肌肉过度劳累有关，加之受寒，坐姿不良，急性扭伤恢复不利，气候骤变或受寒时症状加重，实验室检查没有化验性的变化，属于慢性病，药物治疗副作用比较大，最好是理疗方法，我建议选择蜂疗，以蜂针蜡疗为主，结合中药，活性因子导入，特殊穴位注射综合治疗，没有副作用，从根本上改变病情，扶正祛邪温肾强督，活血通络强筋壮骨祛风除湿，提高脏腑功能，愈后疗效好，防止复发，达到，针，灸。药的全面结合，祝你早日康复，平时生活注意保暖，防止风寒湿入侵身体，注意关节的活动，睡硬板床，保证睡眠，注意休息，不要劳累。饮食多吃一些对骨骼有营养含有蛋白钙质的食物。

你好,你的情况不排除存在有盆腔炎的可能性.是可以做个腹部B超检查来确诊下,看是否存在盆腔炎,再积极配合给予治疗为好.如果没有盆腔炎,这个是属于经前综合症引起的,可不做治疗,经期需多注意保暧,注意清洁卫生为好

月经疼痛所致，这个也可以算个妇科疾病，如果可以的话让你爱人帮助你按摩后背和腰部，自己注意不要吃喝凉的东西，喝点红糖姜水，多补充一些质量好的钙，症状会消失。

你好！经期腹痛可能和妇科炎症有关。你可以用香附丸治疗。同时在月经期要注意保暖，不要吃寒凉的食物。以上是对“月经期腰疼应如何预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！