快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

怎么解决见人就脸红发热紧张不?

怎么解决见人就脸红发热紧张不?想得到怎样的帮助:怎么解决见人就脸红发热紧张不敢对视人不管是生人还是亲人都会这样见人就会不是病我感觉是心理问题。没治过我想尽快解决一直以来在朋友面前都感觉丢人

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好:见人就会紧张脸红,这一般是由于内心的不自信导致的。根据你的描述,可能是由于你的不自信导致你非常在意别人对你的评价,不能容忍把自己不好的一面暴露给别人,希望自己的表现能够让所有人满意,让所有人喜欢。实际上这是不可能做到的。不用太关注别人对你的看法,只要去做真实的自己就够了。人们往往会寻求别人的赞同,来提高自己的自信,实际上这并不是真正的自信。真正自信的人不惧怕真实的自我。真实的自我就是不完美的,无论在生人还是亲人面前,只要你勇于做你自己,勇于展示真实的自我,接纳不完美的自己,就不会紧张了。

    2016-01-03 10:41
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    粱建华

    上海市松江区九亭镇卫生院

    一级

    精神科

    可能是因为你脸部的毛细血管比较薄,对外界的反映比较敏感。芦荟能够改善皮肤的质地,营养肌肤,保持皮肤的白皙、嫩滑、弹性、红润光泽,取鲜芦荟叶一支,洗净去皮,用干净的纱布挤出其汁液,涂抹在洗净的脸上,轻轻按摩约5分钟即可,可达到营养肌肤的效果。

    2016-01-03 20:22
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好:你的心是灵的,知道那不是病,就是心理问题。那有没有尝试分析过原因?知道原因了,再找改变的方法,那才事半功倍,对吗?见人就脸红?从小就这样?还是自从偶尔出现一次之后,自己就注意这事了,才严重?见所有人都脸红吗?比如马路上的人?不敢对视?那干嘛要对视呢?我们说话的时候不是一定要盯着对方看的,如果这样,对方都会不舒服的。不用对视,那也就不存在敢不敢的问题了吧。不了解你过往的经历,只能给你提供一个改变的方法,就是接受曾经的脸红的事实,也允许现在还会脸红的可能,随它去,自己该干嘛干嘛,如果你真的能做到这点,问题就没了。因为,我们谁都有偶尔的脸红的发生,因为自己过于在乎,并赋予负面的意义,比如丢人(脸红怎么就丢人呢),那当面对他人,就会注意自己的脸,那脸就会红。也就是说,这些脸红,不是自己红的,是自己让它红的,因为自己在注意它。

    2016-01-04 01:30
类似问题

其他网友提过类似问题,你可能感兴趣

专家咨询 更多>
彭祖贵

彭祖贵 / 副主任医师

擅长:擅长抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、焦虑障碍的诊断与治疗,精神分裂症急性期控制、维持期治疗、康复指导预防复 发以及睡眠障碍的治疗。曾任卫生部国家医学考试中心,全国执业医师资格考试试题开发专家委员会委员。参编教科书多部,参与过多项重大科研项目,参与国 家 级精神药物新药临床试验研究20多项。

预约挂号
岳莉莉

岳莉莉 / 副主任医师

擅长:擅长心身医学(主要涉及抑郁障碍、精神分裂症、焦虑症、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、慢性疼痛、疑病症、睡眠障碍、进食障碍以及各种躯体疾病伴发的焦虑、抑郁、睡眠等)疾病的诊断与治疗,尤其擅长青少年成长问题、亲子关系、人际关系、职场减压及婚恋等问题的诊治与心理咨询。

预约挂号
李含模

李含模 / 主任医师

擅长:擅长对重型精神病、心身障碍、老年精神障碍、儿童心理障碍、物质依赖等疾病的诊治。长期从事心理咨询及治疗工作,曾接受心理动力学、存在人本主义、CBT、NLP、心理危机干预等培训,擅长对青少年成长烦恼、情绪困扰等问题及成人心理行为障碍等咨询及治疗。在国家级刊物上发表论文多篇。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28