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回答1
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杨栋 副主任医师
连云港市第一人民医院
三级甲等
肛肠外科
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您好,预防静脉曲张应该改变自己的生活环境,不可以让自己长时间处于环境不好的、空气污染的环境中,然后定期做好检查,并且保持运动,让你的身体保持健康,保持不会受到疾病的困扰。同时应该注自己的饮食习惯,不可以吃一些过于油腻的东西,不然会让您更加容易患上预防静脉曲张,可以吃一些清淡的东西,然后注意营养的搭配,可以让您的身体更加健康。
2018-11-24 11:44
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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您可适当的走动,但不能走太久太远。有助于血液流通,务必不要久站久坐,夜间睡觉可适当抬高双腿(如小腿处垫高枕头),有助于病症的缓解。可穿弹力袜对病情进行控制。
2016-01-03 04:22
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回答3
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邱金磊 医师
莒南县相沟卫生院
其他
外科
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您好,静脉曲张可使用弹性袜治疗要避免长时间站或坐。经常抬高双腿以促进腿部血液循环。保持正常体重,戒烟。保持脚及腿部清洁,避免受伤。适当运动。
2016-01-03 04:51
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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慢跑、骑自行车、游泳、跳绳等运动后,要抬高双脚片刻,这样有利于静脉血液向心脏回流。
2016-01-03 14:43
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回答5
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你自觉有静脉曲张的风险,首先这就是一种很好的预防意识。建议久站时穿弹力袜,开始可以穿松一点的,或站立时经常垫一下脚,晚睡时热水泡泡脚促进血液循环。
2016-01-03 15:36
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回答6
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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一般静脉曲张是由于长时间站立,或者长时间坐着引起的。建议不要长时间站立或者坐着,站着或坐着时间长了可以适当活动一下。
2016-01-03 17:34
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