吃什么可以预防口腔溃疡?
我嘴里经常出口腔溃疡有什么办法可以避免吗?最近嘴里又出口腔溃疡了,每次吃饭都特别难受,但是还是要强忍着,因为我吃饭比较重口味,是因为饮食不好才引起口腔溃疡的吗?怎么样才能预防?
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,注意口腔的卫生习惯,保持口腔清洁,可以抑制一些病菌的滋生,因此保持口腔环境的清洁是预防溃疡产生或病情加重的前提之一。平时除了要养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯外,还可以用一些浓度较低的盐开水含漱,以达到一定的杀菌抑菌效果。合理科学饮食,主要以清淡为主,经常会长口腔溃疡的人,体内往往缺乏B族维生素。所以平时要有意识地多吃一些富含B族维生素,尤其是B1、B2的食物,如绿色蔬菜、糙米、番茄等等。像辣椒、蒜等辛辣的食物则要忌食,以免刺激溃疡加重。饮食在制作上要注意绵软一些,若是太硬,一是难以消化,二是对口腔黏膜的摩擦也会加剧。
2016-01-02 09:32
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好,口腔溃疡一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系,平时多食蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性的食物,尤其是辣椒烟酒一类的,经常饮用菊花茶具有很好的预防作用。
2016-01-02 09:54
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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口服维生素B2
2016-01-02 18:58
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