想知道吃些什么东西可以美白啊
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我长的就是天生的黑,因为这个到了现在的年龄也是没有男朋友的,也是感觉挺自卑的,平时也不怎么爱出门了,也用了许多可以美白的化妆品,没什么效果的,那么想知道吃什么可以美白
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回答1
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王庆松 医师
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你好,猕猴桃,草莓,芝麻,海带,山芋,不仅美白还有助于减肥呢!胡萝卜,西红柿以及各种蔬菜中所包含的红,慌,橙各种色素,如类胡萝卜素等,可抑制黑色素的生成,期功效远远高于增白化妆品使用的脂质-熊果苷(对苯二苷葡萄糖),另外优乳酪,牛奶也可以使皮肤改善.
2016-01-01 21:00
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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您好,猪脚含有丰富胶质,每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。
2016-01-02 04:19
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