??吃的不多很胖??
头发少很油,有白头发,例假三天就没了量少,容易上火,便秘,食欲不太好,吃的不多这几年却很胖。我这是虚胖吗?需要吃什么中成药??
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,患有便秘主要是改变生活和饮食习惯,药物可以服用培菲康胶囊、维生素B1片.多喝开水,多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激食物,避免久坐,养成每日一次大便的习惯,无论有没有便意,便秘严重的时候可以使用导泻药物。
2016-01-01 14:33
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
2016-01-01 14:57
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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白发性疾病的病因十分复杂,建议服用七宝美髯丹,平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。
2016-01-02 01:32
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