考虑胳膊疼腿疼发病时间有一年多诊断为痛风杏仁不属于高嘌呤食物是属于低嘌呤食物是可以饮食的.高嘌呤食物如：动物内脏鱼卵豌豆等.首先你可以从食物着手吃些低嘌呤的食物如西红柿牛奶花生等还要多饮水可以促进尿酸的排泄.1.戒酒2.勿着凉过劳紧张这些因素可以促进尿酸的形成.3.避免使用利尿剂如氢氯噻嗪容易引起高尿酸血症.如疼痛发作时可以服用消炎痛药物不发作不用服用平时可以服些促尿酸排泄的药物如丙璜舒或抑制尿酸合成的药物如别嘌呤醇.药物怎么服用按医生的医嘱生活护理：希望我的回答能给你带来些帮助谢谢

你好男年龄68主要症状是胳膊疼腿疼发病时间有一年多诊断为痛风杏仁不属于高嘌呤食物是属于低嘌呤食物是可以饮食的.高嘌呤食物如：动物内脏鱼卵豌豆等.首先你可以从食物着手吃些低嘌呤的食物如西红柿牛奶花生等还要多饮水可以促进尿酸的排泄.1.戒酒2.勿着凉过劳紧张这些因素可以促进尿酸的形成.3.避免使用利尿剂如氢氯噻嗪容易引起高尿酸血症.如疼痛发作时可以服用消炎痛药物不发作不用服用平时可以服些促尿酸排泄的药物如丙璜舒或抑制尿酸合成的药物如别嘌呤醇.药物怎么服用按医生的医嘱生活护理：希望我的回答能给你带来些帮助谢谢

从你说的症状来说你自己能肯定是痛风因为老年人如出现胳膊疼腿疼等症状有可能是骨质增生或骨质疏松引起的.你最好去医院拍个片子看一下排除一下.痛风是低嘌呤食物可以不限制吃但也不可过多.不过像一般的食物吃时没问题的.生活护理：制高嘌呤食物的摄入对于防治痛风十分重要.含嘌呤较高的食物（每100克含嘌呤100—1000毫克）包括动物的脑心肾肝及鹅肉鸡肉末肉汤肉汤小鱼干乌鱼皮乌贼鱼鲨鱼鳕鱼海鳗海参带鱼沙丁鱼蛤蜊牡蛎干贝蚝鲢鱼鲤鱼鱼子豆苗黄豆芽芦笋菜花紫菜香菇鸡汤酵母及酒类.这类食物对痛风患者来说无论处于急性期还是缓解期均属禁用.

痛风是尿酸代谢异常所引起的全身疾病主要表现为血尿酸增高反复发作的关节炎约75%在拇趾的关节其他为膝关节.关节肾脏或其他组织中尿酸盐沉积而引起这些器官的损害和痛风石的形成.杏仁功效祛痰止咳；平喘；润肠；下气开痹.苦；温；有毒杏仁富含蛋白质脂肪糖类胡萝卜素B族维生素维生素C维生素P以及钙磷铁等营养成分.痛风病人发病时非常痛苦而高嘌呤高热量高蛋白的饮食是痛风病人的致命杀手饮食上要十分注意不要吃嘌呤含量较高的食物如鱼类肉类动物内脏啤酒等食物要尽量不吃.很多痛风饮食食谱把菠菜列为可以食用的蔬菜.这实际上是错误的.菠菜虽然是碱性食品可是含有大量的草酸容易和体内生成草酸钙菠菜也是患者反馈很容易引起复发的食物之一.生活护理：虽然杏仁有许多的药用食用价值但不可以大量食用.食用前必须先在水中浸泡多次并加热煮沸减少以至消除其中的有毒物质；产妇幼儿实热体质的人和糖尿病患者不宜吃杏及其制品.痛风患者可以适量食用.

对于痛风患者饮食上要做到：1禁用食品：这些食物包括动物的脑心肾肝及鹅肉松鸡肉末浓肉汁肉汤鲭鱼沙子鱼鱼子海参干贝蚝贻贝酵母及酒类.2少量食用：鱼肉禽贝类；植物性食品有：干豆类扁豆龙须菜菠菜蘑菇.3随意选食：这些食品有：大麦小麦燕麦面包面条大米玉米面淀粉蛋糕饼干黄油小点心水果鸡蛋豆腐冰淇淋杏仁核桃榛子果酱蜂蜜植物油菜苏打水汽水动物脱脂或琼脂制的点心及调味品.至于苹果醋对痛风患者是可以选用的但是没有治愈痛风这一说法但是对于痛风患者最好饮品就是白开水白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄使尿酸水平下降.每日饮水量要在2000毫升以上.痛风病人吃豆腐可以但豆浆就不行因为当黄豆磨成浆时大量的嘌呤物就溶解到水中了因此可以吃豆腐不可以喝豆浆.痛风病人可以吃水果但不可以过量地吃个饱因水果含有果糖而果糖到了人体后它就经代谢产生尿酸了所以水果可以吃但不能过量.生活护理：希望我的回答对您有帮助!