你好，天生胸部发育不良，产后胸部缩水变形，可以通过增加饮食来提高胸部脂肪量。如果胸部过小，影响美观，可以选择正规整形美容医院做丰胸手术，手术有假体丰胸和自体脂肪移植风险，根据自己的情况和需要，听从医生建议选择合适的丰胸方式，不要乱吃各种丰胸药。

自体脂肪丰胸是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种丰胸术。建议：手术将隆胸者自身的多余脂肪用细针吸出，特别活化处理成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分层次均匀注入隆乳区使之成活。不开刀、不出血，丰胸效果真实自然，同时又达到了减肥塑身的效果。

可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。而这个只能是丰胸方法的辅助作用，并不能因此让胸部的乳腺组织增加。也不能从根本上进行有效的丰胸。

你好这样可以采取按摩或者采取手术来治疗就可以了，你放心